こんにちは！オルセル齋藤です。
私の通っているMBAのクラスでは、授業の前に1分間ピッチというのがあって、各回に数名ずつ1分間で自己紹介をします。
MBAの生徒は一流企業に勤めていらっしゃる方達ばかりなので、真面目に自己紹介をされます。
どんな仕事をしていて、家族がどうで、今後どうしたいかなどを語っていらっしゃったのですが、正直なところ、全然面白くありません。
しかも、1分というルールを全然守りません。
先週私の番があったのですが、私は趣味の週4回のジムでの筋トレについての話一本に絞り、1分ルールを守って話をしました。
1分間しかないので、「筋トレの素晴らしさについて語る時間はありませんが、興味ある人は本を読んでください」と、ある本をオススメしました。
それは
「筋トレが最強のソリューションである」
という本です。
東京の四谷のゴールドジムというところで筋トレをしているのですが、私は圧倒的に新規のゲストを連れていく人数がNo.１だそうで、うちのスタッフやお客様、友人、うちにくる営業マンに至るまでみんなジムに連れて行き、筋トレの素晴らしさと奥深さについて知ってもらっています。
そして、その際にプレゼントしたり、おすすめするのがこの本です。
「筋トレをすれば、全ての悩みや問題が解決する」ということが書いてある本で、AmazonのKindle UnlimitedにもAudibleにも収録されています。
今、MBAのクラスメイトのLINEのグループチャットでは、この本の感想や筋トレの話題で持ちきりです。
「筋トレまだしていないのですが、聴くだけで、効果が！筋トレ凄い。」
「わかりますw」
のように、筋トレに全然興味がない人たちがチャットで会話しています。
筋トレ好きもそうでない人も、ぜひ読んでみてください。
筋トレをしなくても、心の底から元気になって前向きになれて頑張れる、素晴らしい本です。
ちなみに、うちの女子たちは一昨日の合トレ(みんなで一緒にやるトレーニング)で筋肉痛がきているようで、幸せそうです。
一緒にお酒を飲むよりも、一緒に筋トレをする方が、仲間意識が高まるのは間違いないです。
エリートだらけのクラスですが、少なくとも1分間ピッチは私が勝ったと言えそうです。
ご興味おありの方、ぜひ読んでみてください。そして、四谷で一緒に筋トレしましょう！
https://amzn.asia/d/ioKhepi
明日からもう7月ですね。
今年もアツい夏にしていきましょう！